آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک مکان شگفت انگیز نیاز داشته باشید . میزان قابل دسترس بافت برای آغاز کارآمد است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل